.png){kind=logo}
Sportmix
Linja for deg som elsker å være aktiv og å prøve ut nye ting!
Treningsglede uten press
På Sportmix driver vi med idrett og trening som passer for alle. Vi har det sosialt og gøy sammen, og vi fokuserer på mestringsfølelse, fellesskap og god helse gjennom fysisk aktivitet både ute og inne.
I løpet av dette året vil du få mange nye og kule opplevelser som
både utfordrer deg og som gir deg mestringsfølelse.
Vi drar på turer og deltar på spennende aktiviteter gjennom året
- i tillegg blir du en del av et trivelig og inkluderende miljø her på skolen, og vil få deg nye venner fra hele landet!
Dette gjør vi på Sportmix
Isbading
Langrenn
Alpint
Skøyter
Svømming
Turer i nærområdet
Spinning
Aerobic
Aking
Matlaging og baking
Bungee running
Boblefotball
Cageball
Klatring og buldring
Styrke
Rafting
Bootcamp
Gymsalaktiviteter
Padeltennis
Badminton
Ballspill (Håndball, volleyball, innebandy, basket m.m)
Mat på bål
Frisbeegolf
Vannski
Tube
Trampolinepark
Elevkvelder
Førstehjelp
Samhandling og kommunikasjon
Bowling
Turer og reiser
-
2 dagers bli-kjent-tur
-
2 dagers tur til Østersund, Sverige
( her kjører vi gocart, spiller laserspill og
prøver oss på questroom/Escaperoom!) -
2 dagers hyttetur med vinterlek
-
10 dagers reise til Hellas med hele skolen
I tillegg kan du velge å delta på en 10-dagers tur
til Lanzarote
Hei! 👋🏻
Jeg heter Inger Helen, og er lærer på Sportmix-linja.
Siden 2002 har jeg hatt gleden av å undervise her på Trondheimsfjord Folkehøgskole - Fredly.
Jeg er utdannet lærer og har i tillegg årsstudier i både friluftsliv og kroppsøving.
Jeg har alltid elsket å være aktiv – jeg spilte volleyball i ungdommen og har de siste årene
spilt innebandy bare for gøy. Jeg trives også utrolig godt ute i naturen og elsker turer, både
med og uten overnatting. Jeg sier aldri nei til en utfordring – enten det er på ski, i kajakk
eller med ballspill i skolegården!
Det beste med jobben min er å se elever vokse – både i ferdigheter og selvtillit.
På Sportmix får du utfordret deg selv, samarbeide med andre og kjenne på ekte mestringsfølelse.
Året her på Trondheimsfjord gir deg minner for livet og ferdigheter du vil ha glede av
langt inn i framtiden. Er du klar for et skoleår fylt med spennende utfordringer,
gode venner og masse bevegelse?
Da håper jeg vi sees på Sportmix! 💪🌿🏕
Ta gjerne kontakt med meg hvis du har noen spørsmål om denne linja:
Send meg en epost her , eller ring/send meg en sms: +47 95882982
Inger Helen
"På Sportmix gjør vi mye variert og gøy. Det er ikke noe press, å gjøre så godt man kan er viktigere enn å prestere. Vi lager god mat, og jeg har fått prøve mye nytt som f.eks. boblefotball! "
- Elev Nathalie Henriksen
"Raftinga og grottevandringa er noe av det morsomste jeg har vært med på. Jeg har fått masse venner, og trives veldig godt på skolen. Anbefaler linja Sportmix for alle som vil oppleve gøye ting!"
- Elev Maja Lian Brekke
-
Hvorfor bør jeg velge Trondheimsfjord folkehøgskole?De vanligste årsakene til at elever velger Trondheimsfjord er: De har fått Trondheimsfjord anbefalt av venner eller familie Linjefagene og valgfagene er fristende Treningssenteret Nært Trondheim (mange fortsetter å studere i Trondheim etter skoleåret) Personale som er virkelig engasjerte Studieturene til USA, Lanzarote, Afrika og Europa En haug med fritidstilbud Fine lokaler og fint nærområde
-
Får jeg poeng for å gå folkehøgskole?Ja. Du får godkjent vitnemål dersom du har 90% oppmøte eller mer, og dette kvalifiserer også til 2 tilleggspoeng for videre utdanning.
-
Når kan jeg søke?Du kan søke fra 1. oktober året før du vil begynne, men svar på om du får plass kommer ikke før 1. februar. Du kan søke helt frem til skolestart, men husk at det kan bli fullt før den tid!
-
Hva er opptakskravene for å søke?Vi har ingen spesielle opptakskrav for å søke skoleplass hos oss, men du må fylle minst 18 år i løpet av 2026. I spesielle tilfeller ønsker vi også yngre elever velkommen. Send inn en søknad, så tar vi kontakt!
-
Hvor skal jeg bo?På folkehøgskole bor du på internat. De fleste bor på dobbeltrom uten bad (men med vask) som er det billigste alternativet. Vi har noen få enkeltrom uten bad, og noen dobbeltrom med bad/wc. Alle rom har sin egen bod der du kan oppbevare kofferter, bager og andre ting du ikke bruker hver dag. Du spiser alle måltider på skolen, og benytter treningssenteret, peisestua, gymsalen, skolekjøkkenet og alle de andre tilbudene så mye du vil på fritiden. Nøkkelen til rommet ditt går også til internatdøra, så utenom undervisningen kommer du og går du som du vil. Alle elevrom og felles oppholdsrom har trådløst internett! Les mer om rommene og våre fasiliteter her Se 3D-visning av skolebygget her
-
Hvem skal jeg bo sammen med?Vi har noen få enkeltrom, så de fleste får en romkamerat å bo med. Hvem det blir avgjøres like før skolestart, så det får du vite når du kommer. Vi prøver å plassere folk sammen som vi tror passer sammen. Dersom du kjenner noen fra før kan dere bo sammen hvis begge ønsker det. Gutter bor på rom med gutter, jenter bor på rom med jenter.
-
Må man være kristen for å være elev hos dere?Nei- hos oss er du velkommen uansett hva du tror på, og uansett hvem du er. Skolen vår har et kristent verdigrunnlag som betyr at vi ønsker å legge til rette for refleksjon rundt tro, for eksempel ved at elever som ønsker det, kan delta på samlinger hvor vi har fokus på tro og samtaler rundt dette. Skolen vår er en fin plass for både de som tror og de som ikke tror, og i løpet av skoleåret har vi gode samtaler og refleksjoner rundt mange ulike tema.
-
Hvor langt er skoleåret?Folkehøgskolene har like mange skoledager som på andre skoler. Siden vi også har opplegg på lørdager, er skoleåret komprimert og varer i 33 uker (9 mnd) fra slutten av august til midten av mai.
-
Er det ferier? Og kan jeg ta fri utenom feriene?På Trondheimsfjord er det høstferie, juleferie, vinterferie og påskeferie. Ellers kan du søke permisjon til andre ting, som f.eks bursdager, bryllup, begravelse, konfirmasjon, eller hvis du har hjemlengsel eller bare vil ha en liten pause.
-
Får man støtte fra Lånekassen til å gå på folkehøgskole?Ja! Du får støtte fra Lånekassen når du går på folkehøgskole. For skoleåret 2025/2026 kan du få utbetalt inntil kr151 700 fra Lånekassen. 60 prosent av denne summen er lån, 40 prosent er lån som kan blir omgjort til stipend når du får godkjent året ditt på folkehøgskole. Ler mer om hvilken støtte du kan få fra Lånekassen her
-
Hvordan kommer jeg meg til skolen? Og er det langt fra skolen til Trondheim?Hvis du lander med fly på Værnes tar du flybussen inn til Trondheim og buss videre derfra til Børsa. Fra Trondheim sentralstasjon tar du bussen direkte til Børsa. Det er kun 30 minutter med buss fra skolen og inn til Trondheim sentrum. Bussen koster kr. 22,- hver veg hvis du er under 20 år, og 43,- hvis du har fylt 20 år.
-
Hvilke regler er det på skolen?Reglene bestemmes i god tid før hvert skoleår, og du vil få tilsendt disse når du får tilbud om plass på skolen.
-
Kan jeg ha med bil til skolen?Ja, du kan ta med bil. Vi har stor parkeringsplass :-) Vi legger også til rette for de som ønsker å ta lappen i løpet av skoleåret!