
Sportmix
Linja for deg som elsker å være aktiv og å prøve ut nye ting!


Treningsglede uten press
På Sportmix driver vi med idrett og trening som passer for alle. Vi har det sosialt og gøy sammen, og vi fokuserer på mestringsfølelse, fellesskap og god helse gjennom fysisk aktivitet både ute og inne.
I løpet av dette året vil du få mange nye og kule opplevelser som
både utfordrer deg og som gir deg mestringsfølelse.
Vi drar på turer og deltar på spennende aktiviteter gjennom året
- i tillegg blir du en del av et trivelig og inkluderende miljø her på skolen, og vil få deg nye venner fra hele landet!


Dette gjør vi på Sportmix
Isbading
Langrenn
Alpint
Skøyter
Svømming
Turer i nærområdet
Spinning
Aerobic
Aking
Matlaging og baking
Bungee running
Boblefotball
Cageball
Klatring og buldring
Styrke
Rafting
Bootcamp
Gymsalaktiviteter
Padeltennis
Badminton
Ballspill (Håndball, volleyball, innebandy, basket m.m)
Mat på bål
Frisbeegolf
Vannski
Tube
Trampolinepark
Elevkvelder
Førstehjelp
Samhandling og kommunikasjon
Bowling

Turer og reiser
-
2 dagers bli-kjent-tur
-
2 dagers tur til Østersund, Sverige
( her kjører vi gocart, spiller laserspill og
prøver oss på questroom/Escaperoom!) -
2 dagers hyttetur med vinterlek
-
10 dagers reise til Hellas med hele skolen
I tillegg kan du velge å delta på en 10-dagers tur
til Lanzarote








Hei! 👋🏻
Jeg heter Inger Helen, og er lærer på Sportmix-linja.
Siden 2002 har jeg hatt gleden av å undervise her på Trondheimsfjord Folkehøgskole - Fredly.
Jeg er utdannet lærer og har i tillegg årsstudier i både friluftsliv og kroppsøving.
Jeg har alltid elsket å være aktiv – jeg spilte volleyball i ungdommen og har de siste årene
spilt innebandy bare for gøy. Jeg trives også utrolig godt ute i naturen og elsker turer, både
med og uten overnatting. Jeg sier aldri nei til en utfordring – enten det er på ski, i kajakk
eller med ballspill i skolegården!
Det beste med jobben min er å se elever vokse – både i ferdigheter og selvtillit.
På Sportmix får du utfordret deg selv, samarbeide med andre og kjenne på ekte mestringsfølelse.
Året her på Trondheimsfjord gir deg minner for livet og ferdigheter du vil ha glede av
langt inn i framtiden. Er du klar for et skoleår fylt med spennende utfordringer,
gode venner og masse bevegelse?
Da håper jeg vi sees på Sportmix! 💪🌿🏕
Ta gjerne kontakt med meg hvis du har noen spørsmål om denne linja:
Send meg en epost her , eller ring/send meg en sms: +47 95882982
Inger Helen


"På Sportmix gjør vi mye variert og gøy. Det er ikke noe press, å gjøre så godt man kan er viktigere enn å prestere. Vi lager god mat, og jeg har fått prøve mye nytt som f.eks. boblefotball! "
- Elev Nathalie Henriksen

"Raftinga og grottevandringa er noe av det morsomste jeg har vært med på. Jeg har fått masse venner, og trives veldig godt på skolen. Anbefaler linja Sportmix for alle som vil oppleve gøye ting!"
- Elev Maja Lian Brekke
